Muchas mujeres hacen el paquete cuidadosamente con una selección de ropa de antes del embarazo favoritas en su bolsa para el hospital, además de trajes para bebés, pañales y mantas. Ellas esperan ponerse “su propia ropa” de nuevo, pero se quedan sorprendidas cuando todavía tienen un poco de vientre después de dar cierta pérdida de…
Categoría: Peso Saludable
Ejercicio para la prevención de peso y no recuperar después de la pérdida de peso
La mayoría de las personas que perdieron peso a través de dietas tienden a recuperar, o ir más allá. El ejercicio parece ser uno de los principales componentes de estilo de vida capaces de prevenir este efecto indeseable. Hoy en día, el mundo desarrollado se enfrenta a una epidemia de obesidad. Más del 60 por…