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Una dieta “mediterránea” reduce el riesgo de la enfermedad de Alzheimer. Con la dieta en España se reduce aún más. La gente en España son diagnosticadas con la enfermedad de Alzheimer en una tarifa única alrededor de la mitad que en el norte de Europa. ¿Podría ser el factor decisivo dieta? La dieta hace una…
Astaxantina bien podría ser el antioxidante más potente descubierto. Además de ser utilizado para ayudar a una serie de enfermedades graves, es muchas veces más poderoso que la mayoría de las alternativas. La astaxantina es un antioxidante. Este efecto podría proteger las células del daño. Astaxantina podría también: Y si usted es un atleta, o…
La mayor parte de nuestro cuerpo está compuesto de agua (aproximadamente 60%), el agua en cada tejidos tiene la función de transportar nutrientes, hidratar las células, eliminar las toxinas, y proporcionar un ambiente húmedo. Sin agua, la deshidratación se produce y las células del cuerpo morirían en cuestión de días. El cuerpo necesita agua para…
Al planificar sus entrenamientos, ¿a menudo se centran en sólo lo que se puede ver? Muchos principiantes cometen el error de olvidarse de los músculos de la espalda, pero que son tan importantes como el frente, ¡sobre todo para mantener una buena postura y evitar lesiones! La espalda es una de las áreas más importantes…
Se ve a los 10 mejores súper alimentos y sus propiedades nutricionales y antioxidantes y sus sugerencias para su uso La búsqueda del elixir de la juventud no tenga que ir más allá de su propia cocina, siempre hay abastecerse por completo de súper alimentos. Entonces, ¿qué es un súper alimento? Un súper alimento es…