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La gota es una condición causadas por diferentes depósitos de cristales en las articulaciones. La gota es una enfermedad que resulta de los depósitos de cristales de urato de sodio generando en las articulaciones que conduce a ataques de inflamación de las articulaciones dolorosas. Estos depostits provienen de los niveles sanguíneos elevados de ácido úrico,…
Después de tener un bebé, muchas mujeres luchan para perder peso y fortalecer su embarazo los músculos dañados durante el parto. Es seguro comenzar a hacer ejercicio dentro de 6 semanas después del nacimiento, y estos ejercicios ayudará a reconstruir el suelo pélvico Muchas mujeres tienen la impresión de que el ejercicio poco después del…
Cada vez hay más evidencia de que algún tipo de ejercicio es una necesidad para evitar la fuerte caída observada en las actividades físicas de los sobrevivientes de cáncer, incluso después de la finalización del tratamiento. El ejercicio es una necesidad para evitar la fuerte caída observada en las actividades físicas de los sobrevivientes de…
La ola de obesidad infantil ha aumentado continuamente durante la última década. No hay duda de que los niños que consumen una gran cantidad de bebidas azucaradas como las sodas y bebidas de frutas se encuentran en un riesgo mucho mayor de tener sobrepeso u obesidad, que puede extenderse hasta la adolescencia y adultos. El…
Los limones son frutas bajas en calorías que no tienen un contenido de grasa. Un limón (aprox. 47 g) contiene 12 calorías de los carbohidratos (4 g). Es una buena fuente de ácido fólico (6 mcg) y potasio (58 mg), y una muy buena fuente de vitamina C (22 mg). Otros nutrientes incluyen vitaminas A,…