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¿Qué ejercicio es mejor? ¿Cardio vs levantamiento de pesas? Todos los deportistas se hacen estás preguntas, ya sean principiantes o no. La respuesta correcta a esa pregunta es no hay uno mejor que otro, si no que cada ejercicio tiene su objetivo. Tanto, cardio y levantamiento de pesas son esenciales para su salud, y lo…
El viejo dicho, la variedad es la sal de la vida, puede pertenecer a la adición de nuevos alimentos a su dieta. Aunque es posible que no esté familiarizado con estos alimentos pueden añadir una adición saludable a sus opciones normales de alimentos. Este dulce variedad de calabaza es también conocida como calabaza japonesa y…
Si usted está teniendo un momento difícil en el trabajo, está deseando llegar a casa y en general se siente estresado y cansado, mientras es posible que desee omitir el gimnasio, realizar ejercicios de cardio para aliviar su estrés en realidad puede ser la mejor opción. Llegas a casa después de un largo día en…
Diariamente tome un multivitamínico como es Animal Pak para la salud en general * Desde el 8 de agosto de 1983, Animal Pak ha estado ayudando a culturistas competitivos sacar el máximo partido de sus rutinas de entrenamiento monstruosas, proporcionando toda la nutrición que necesitan, además de algunos no sabían que necesitaban. Durante 25 años…
¿Por qué algunos padres se opusieron a SB 277, nuevo proyecto de ley de California que limita los derechos de los padres a rechazar las vacunas para sus hijos? El Blog de la Salud habló con unos padres cuya búsqueda de la información la llevó a decir no a las vacunas. Los Estados Unidos han,…