El yoga no trabaja sólo la flexibilidad, y no tenemos que aceptar sus pretensiones espirituales acríticamente a aprender de ella y aplicar esas lecciones en nuestra propia formación. El yoga tiene cosas que enseñarnos acerca de las actitudes hacia el rendimiento, los logros y de nosotros mismos, así como lecciones prácticas sobre la calidad del…
Haciendo su hospitalización en casa
¿No sería agradable si usted podría disfrutar de todas las comodidades del hogar mientras está en el hospital? En los Estados Unidos, el péndulo está volviendo a la atención domiciliaria (hospitalización en casa), donde los médicos y enfermeras vienen a ti, como una alternativa muy superior a la atención hospitalaria. La mayoría de los hospitales…
Cómo prevenir las náuseas y vómitos durante el embarazo
Las mujeres a menudo primero saben que están embarazadas por el inicio de un fenómeno mal llamado enfermedad de la mañana. Una condición de la náusea y los vómitos que pueden comenzar durante los primeros días del embarazo y puede durar a través de la totalidad de los nueve meses Las náuseas del embarazo puede…
Entumecimiento – ¿Es algo que debemos preocuparnos?
El entumecimiento es a menudo causado por la etiología benigna, pero a veces puede ser un síntoma alarmante de una enfermedad grave como un accidente cerebrovascular. Voy a tratar de ayudarle a entender cómo diferenciar entre causas benignas y graves de entumecimiento. Las siguientes historias están basadas en hechos reales. Hace unos meses yo estaba…
COMO GANAR MASA MUSCULAR DE CALIDAD
Muchos de nosotros estamos descontentos con nuestro cuerpo y le gustaría cambiar nuestra apariencia. El entrenamiento con pesas es una forma de ganar masa muscular de calidad que siempre has querido tener. Algunas veces la dieta y el ejercicio, aunque importante para una vida sana, no son suficientes. Muchos de nosotros estamos descontentos con nuestro…