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Recogiendo la proteína derecha es un tema importante para cualquier culturista aspirante o la tuerca generales del gimnasio. El asunto se ha prolongado durante décadas, pero es el momento de decidir qué es lo mejor – suero de leche o soja. Sin lugar a dudas, la proteína es esencial. No sólo es necesario para aumentar…
El síndrome de ojo seco es una enfermedad compleja que resulta incomodad, perturbación visual, y gran aumento del riesgo de infecciones en los ojos cuando hay disminución de la producción de lágrimas. Más común en personas de ascendencia asiática o hispana que en las personas de ascendencia africana o caucásica, el síndrome de ojo seco…
Las hernias se producen cuando una parte del cuerpo sobresale a través de un hueco o abertura en otra parte. Aunque una hernia se puede desarrollar en casi cualquier lugar, la mayoría de ellos ocurren en la zona abdominal. Estos incluyen hernias hiatales (también conocidas como hernias diafragmáticas), hernias inguinales, hernias umbilicales, y otros. La…
CrossFit es un programa de ejercicio intenso con ejercicios dinámicos como saltos pliométricos y levantamientos olímpicos durante el uso de equipo de levantamiento de pesas no tradicionales tales como kettlbells, bolsas de arena, sistemas de suspensión o utensilios llenos de agua. El programa está estructurado de tal manera que los participantes tienen el reto de…
¡Conflicto! La misma palabra puede abrir imágenes negativas, tales como la lucha, el retiro, o dar a ti mismo, y los sentimientos negativos como el miedo, la ansiedad, el dolor, la ira y la soledad. Sin embargo, el conflicto en una relación nos ofrece las más maravillosas oportunidades para el crecimiento personal y espiritual. Al…