Después de una lesión, una enfermedad o un importante evento de la vida como un embarazo, volver a ejercer puede ser un reto. Pero hay estrategias que te pueden ayudar. Si usted ha visto obligado a tomar un descanso por algo concreto, como una lesión o un embarazo, o usted encuentra que la vida sólo…
Huevos fritos con beicon y boletus
Deliciosa receta y a la vez muy saludable, alta en niveles protéicos de huevos fritos con baicon y boletus, receta para tomar una vez en semana por su contenido en grasas. Para su preparación necesitaremos hacernos con ingredientes como: Comenzamos haciendo las lonchas de baicon en una sartén sin nada. Las dejamos que se pongan…
La lucha contra la enfermedad de las encías con yogur
Una de las herramientas más eficaces en la lucha contra la enfermedad de las encías, junto con visitas regulares al dentista, puede ser la adición de yogur a su dieta. He aquí el por qué. Aliento, caries y dientes sueltos, son las malas consecuencias de todo demasiado conocidos de enfermedad de las encías que todo…
Cómo obtener magníficos colores pastel o color plata en el pelo sin dañarlo
Pelo en colores pastel es sin lugar a dudas, mi tendencia de pelo favorito de los últimos años. En el último año, el pelo gris plata ha estado haciendo olas en el mundo de la moda – así que si quieres dar el paso, déjame mostrarte cómo conseguir la mirada sin un montón de daños….
El aumento de volumen con sencillos ejercicios se puede conseguir
Cuando te enfrentas a la tarea de añadir volumen con movimientos difíciles, puede ser complicado. Pero es posible. El aumento de volumen con sencillos ejercicios se puede conseguir. El volumen muscular es desarrollar los músculos, aumentar las ganancias de fuerza de corazón y pulmón de manera saludable y poderosa, mejorar la forma y el fortalecimiento…