Categoría: Nutrición

Las tres plantas de cereales primarios de todo el mundo son: el trigo, el maíz y el arroz. Éstas dominan el mercado de los alimentos, a pesar de las crecientes preocupaciones acerca de los factores negativos relacionados con la salud, sobre todo cuando los cereales se modifican y / o son procesados ​​genéticamente. Pseudo-cereales antiguos,…

Se va a convertir al Crudiveganismo, y decir ¿adiós a esos alimentos “tóxicos” cocinados, se cura de cáncer, la diabetes, el autismo, y todo tipo de otras dolencias? ¿O es la realidad un poco más compleja? Es CRUDIVEGANISMO una gran manera de perder peso, la única forma natural de comer, o la clave para una…

Los batidos verdes se han convertido en una moda de la salud en toda regla, pero ¿son realmente tan bueno para usted? Los informes que batidos verdes podrían hacer daño grave tienen algunos devotos preocupados. Los batidos verdes no suenan particularmente atractivo. Tienes que ser muy de mente abierta para atreverse a poner la espinaca,…

Etiquetado de los alimentos está ahí para ayudarnos a tomar las decisiones correctas acerca de los alimentos que comemos. Pero es tan inexacta que nos está llevando por mal camino. Estamos terminando de comer más alimentos procesados, y cada vez menos saludable – y el etiquetado de los alimentos es parte de la culpa. Las…

La mayoría de la gente entiende que para perder peso, usted debe quemar más energía de la que consume. En otras palabras, es necesario crear un déficit de calorías mediante el ejercicio y una dieta adecuada. Pero si la gente ya sabe esto, y es así de simple, entonces ¿qué es lo que está manteniendo…