Usted ha comprado los regalos y planeado su menú de Navidad, pero nada puede aruinar unas vacaciones más rápido que una enfermedad. Aprenda cuales son las enfermedades comunes de invierno para tener en cuenta.
Las vacaciones se acercan rápidamente, lo que puede significar fiestas, viajar y pasar tiempo con su familia. Sin embargo marcar la ocasión, sería una pena perderse las celebraciones porque se encuentra en su casa enfermo. Hay algunas enfermedades comunes que tienden a entrar en razón, durante los meses de invierno, justo a tiempo para la Navidad. Pero sabiendo lo que tener en cuenta y cómo prevenirlo puede ayudarle a mantenerse estas vacaciones con buena salud. Usted sabe la sensación. Se inicia con una garganta irritada y secreción nasal. Un resfriado puede ser común, pero todo lo que la tos y los estornudos pueden interferir con sus celebraciones. Hay un montón de diferentes virus que pueden causar la infección del tracto respiratorio superior, conocido como el resfriado común. Pero la causa más frecuente es el rinovirus. El virus puede propagarse fácilmente a través de las gotitas respiratorias, lo que significa que si alguien que es estornudos enfermos y ya está lo suficientemente cerca, se puede respirar en las gotitas. Aunque un resfriado generalmente no es grave, puede hacer que usted se siente bastante deteriorado. Hay muchos sobre los remedios de venta libre que pueden ayudar a disminuir los síntomas. Los descongestionantes y analgésicos pueden ayudarle a sentirse más cómodo. No se moleste en preguntar a su médico para los antibióticos, ya que no va a ayudar y no son necesarios a menos que una infección bacteriana acompañante está presente. Practicar una buena higiene de las manos es la mejor defensa cuando se trata de prevenir el resfriado común. Lávese bien las manos y con frecuencia, especialmente antes de comer. Aunque puede ocurrir en otras épocas del año, el norovirus tiende a hacer acto de presencia en el invierno. Los norovirus no son un virus específico. En cambio, son un grupo de virus que conducen a la inflamación de los intestinos y el estómago. Se refiere a veces como la gripe de estómago, aunque no es causado por los mismos virus responsables de la gripe. Si usted desarrolla norovirus, lo sabrás con bastante rapidez. Los síntomas a menudo aparecen de manera repentina e incluyen dolor de estómago, náuseas, vómitos y diarrea. Algunas personas también desarrollan un bajo grado de fiebre, fatiga y escalofríos. La deshidratación es una complicación posible. La infección por norovirus puede deberse a comer o beber alimentos contaminados. También puede propagarse a través de contaminación cruzada. Por ejemplo, si una persona con el virus toca una superficie y se toca la misma superficie y luego se toca la boca, es posible que acaba de infectarse a sí mismo. Norovirus se considera muy contagiosa y se propaga rápidamente en lugares cerrados, como los centros de día y residencias de ancianos. Su mejor apuesta para evitar que el norovirus es lavarse las manos frecuentemente, especialmente después de ir al baño y cambiar el pañal de un bebé. Siempre lave las frutas y verduras y desinfecte las superficies que utiliza para cocinar, como una tabla de cortar. Si tienes la mala suerte y desarrollar norovirus, lo más probable es que sólo tiene que montar a cabo. Descanse lo más posible, trate de beber líquidos, como bebidas de rehidratación oral para evitar la deshidratación. Ya que se puede transmitir fácilmente, manténgase alejado de otras personas en su hogar. Usted no necesita norovirus a extenderse a toda su familia durante las vacaciones. Algunas enfermedades comunes de invierno pueden causar que usted cambie los planes de vacaciones. Pero ciertas enfermedades también pueden conducir a complicaciones y hacer algo más que interfiere con la Navidad. La gripe es una infección viral común que ocurre con mayor frecuencia durante los meses de invierno. Es causada principalmente por dos virus diferentes, incluyendo la gripe A y B. El virus se puede contraer de forma similar a un resfriado común se transmite. Usted probablemente se da cuenta que debe mantenerse alejado de alguien que ya está enfermo. Pero una