Tomar un laxante “limpiador de colon” parece que debería ser una manera fácil de bajar de peso. Por lo general, ¿los laxantes y pérdida de peso? no lo es.
La forma de limpieza de colon de trabajo, en teoría, es que aflojar las heces endurecidas por lo que es fácil sólo para eliminar sus kilos de más lejos. Antes de la llegada de la colonoscopia, los fabricantes de laxantes a base de hierbas afirmaron que la comida no digerida podría acumularse en las paredes del colon durante décadas a la vez, las hamburguesas no digeridos y tarta de manzana de la adolescencia se acumulan para causar la obesidad en la edad de 45 años colonoscopia tiene demostrado que los alimentos no digeridos (excepto en casos muy raros) no se acumulan en el colon, pero los creadores de “limpieza de colon” todavía afirman que sus productos son ideales para la pérdida de peso. Un limpiador de colon típico es un producto de dos partes. Una de las píldoras en el kit de limpieza de colon es un laxante a base de hierbas. Esto puede ser sen, raíz de ruibarbo, corteza de cáscara sagrada, aloe o amargos (que son diferentes de jugo de aloe o gel de aloe, pero derivado de la misma planta). Todas estas hierbas laxantes funcionan de la misma manera. En primer lugar, tienen que transformarse en su forma activa por las bacterias que viven en el colon. Si usted ha tomado recientemente un antibiótico, o si usted tiene un crecimiento excesivo de la levadura en el intestino delgado, el laxante a base de hierbas no funcionará. Una vez que el producto químico laxante en la hierba ha sido transformado por las bacterias, y luego interactúa con los nervios de los músculos que recubren el tracto digestivo inferior. Estas sustancias estimulan los músculos que empujan la materia fecal hacia abajo, y se relajan los esfínteres que contienen materias fecales en el interior hasta que pueda llegar al inodoro. Los fabricantes de productos de limpieza de colon son muy cuidadosos de no poner tanto de la hierba laxante en su dosis diaria que te metes en tus pantalones, pero si usted toma más de la dosis recomendada, que es exactamente lo que sucederá. El otro componente de un producto de limpieza de colon es típico de una píldora o una cápsula con una pequeña cantidad de fibra. Una dieta saludable proporciona alrededor de 30 gramos de fibra cada día. El programa típico laxante proporciona la pérdida de peso de 1 a 3 gramos de fibra todos los días. Eso es sólo la fibra suficiente para formar una pequeña cantidad de heces. Y los fabricantes de estos productos dependen de tener sólo un pequeño taburete. La idea, desde el punto de vista de marketing, es darle lo suficiente “producción” para mantenerlo de usar el producto, mes tras mes tras mes, siempre y cuando su tarjeta de crédito puede ser facturado. Por supuesto, siempre es posible aumentar la dosis. Los médicos preparando a sus pacientes para los médicos de la colonoscopia y la sala de emergencia que tratan a una condición llamada megacolon veces ordenan una dosis extra-alta de la “bomba marrón”, la cáscara sagrada. Incluso la alta dosis de este laxante herbal ordenado en la sala de emergencias o en el hospital no funcionará si las bacterias del colon no están activas. Sin embargo, si estas bacterias están activas, y el paciente bebe la cantidad recomendada de agua, por lo general hay una noche (o más rápido) la pérdida de 4 a 10 libras de heces y fluido. Así que ¿por qué no tomar laxantes a base de hierbas de todo el tiempo y nunca poner ese peso de nuevo? El problema con el uso de laxantes estimulantes para perder peso es doble. Uno, los laxantes estimulantes trabajan cada vez menos cuanto más a menudo se utilizan. Con el tiempo los nervios que recubren el tracto digestivo inferior simplemente no responden a la estimulación músculos o los esfínteres a base de hierbas se mantendrá abierta mientras que los músculos propulsores descansan. Este es un efecto secundario muy desagradable. Los laxantes estimulantes cambian el equilibrio de electrolitos. Los usuarios crónicos de estos laxantes perderán potasio pero retienen sodio. ¿Qué sucede cuando el cuerpo retiene el sodio? Los tejidos se a