Hay una fuerte conexión entre la depresión y la obesidad, con las dos condiciones que promueven la otra. El ciclo de la depresión-obesidad, una vez iniciado, puede ser muy difícil de romper.
¿Que viene primero, la depresión o la obesidad? Usted puede preguntarse en un retroceso obvia a la pregunta de pollo o el huevo. Pero según los investigadores, no hay una respuesta sencilla porque la obesidad y la depresión van de la mano. Ser obeso aumenta el riesgo de depresión en una persona. La obesidad también agrava los síntomas de la depresión en un individuo ya diagnosticados con la enfermedad. Por otro lado, la depresión se ha encontrado para desencadenar la obesidad así. Una serie de mecanismos fisiológicos, emocionales, sociales y de comportamiento juegan un papel en la creación y el mantenimiento de la relación bidireccional entre la depresión y la obesidad. La depresión y la obesidad son problemas críticos de salud pública. Esto es evidente por la gran cantidad de estudios llevados a cabo para averiguar y explicar el vínculo entre estas dos condiciones. La depresión y la obesidad están a la orden a través de diversos grupos de población. Incluso los niños y adolescentes no parecen ser inmunes a estas enfermedades que antes se consideraban problemas de salud “adultos”. Los investigadores sospechan que una conexión entre la obesidad infantil y la depresión que continúa hasta la edad adulta. La depresión que se desarrolla durante los años adolescentes de principios aumenta la probabilidad de que una persona desarrolle obesidad más adelante en la vida. A finales de la obesidad adolescente de aparición aumenta las posibilidades de que una persona desarrolle trastornos depresivos más tarde en la edad adulta. Una gran cantidad de variables como el maltrato entre iguales, la intimidación, las burlas y provocaciones, y la alienación social puede hacer que los niños y adolescentes obesos deprimidos. Lo que es desconcertante es que los trastornos depresivos en los adolescentes tienden a magnificar rápidamente debido a esta población en general, tiene habilidad inadecuada de adaptación y por lo general no buscan ayuda profesional rápidamente, en lugar de elegir a ser cambiante, enojado, y pesimista, que a su vez, invitar a más intimidación. Llevar una vida sedentaria es uno de los principales desencadenantes de la obesidad. La obesidad trae sobre la fatiga y una aversión general hacia la actividad física. Además, se han conocido la depresión y sobre todo los sentimientos de alienación social para impulsar a los jóvenes a pasar más tiempo delante de la Internet, jugar videojuegos o ver la televisión. Los sentimientos de alienación social magnifican estados de ánimo depresivos, mientras que la actividad física reducida intensifica el problema de la obesidad. Así que la persona queda atrapada en el ciclo de la depresión-obesidad vicioso. Hay varios factores desencadenantes biológicos que sustentan el ciclo de la depresión-obesidad. Tiempo de sueño reducida o trastornos del sueño es un síntoma característico de muchos tipos de depresión. La falta de sueño se ha relacionado con un aumento de dolores de hambre y una mayor resistencia a la insulina. Tanto estos desarrollos no sólo puede causar la diabetes, sino también hacer que sea difícil para que una persona pierda peso. Además, el insomnio provoca pensamientos suicidas y empeora los síntomas de la depresión. Factores fisiológicos, conductuales y emocionales pueden trabajar juntos en formas complicadas para perpetrar el ciclo de la depresión-obesidad. Los atracones de comida aumenta la probabilidad de que una persona convertirse en obesos, y la depresión se ha encontrado para desencadenar episodios de ingesta compulsiva. Estados de ánimo negativos en coche a muchos a buscar consuelo en la comida. “Comida casera” suele ser rica en hidratos de carbono. Los carbohidratos aumentan el nivel de serotonina en el cerebro. La serotonina es un neurotransmisor que se ha demostrado que tienen efectos de realzar su ánimo. Así que las personas realmente experimentan un alto temporal después de ir de borrachera en sus alimentos de la comodidad y se vuelven adictos a estos. La próxima ve