Usted ha leído la noticia. Ahora, ¿qué se puede hacer personalmente para evitar contribuir a un mundo en el que los antibióticos ya no funcionan?
Hace veinte años, un “apocalipsis antibiótico” habría sonado casi tan plausible como un brote de zombis. Hoy en día, es una posibilidad muy real, con los científicos recientemente habiendo denunciado que las bacterias se están volviendo resistentes a la colistina, último recurso de drogas en los seres humanos y el ganado en China, una resistencia que inevitablemente y fácilmente repartidos en el mundo. Estamos, dicen los investigadores, ahora en la cúspide de una era post-antibiótico. ¿La idea de un mundo en el que las infecciones simples o una operación puede matarte asusta? Aquí en El Blog de la Salud , lo sentimos de la misma manera. Es hora de tomar medidas. A medida que la Organización Mundial de la Salud está trabajando en soluciones, nosotros, los pacientes también tienen un papel que jugar. Si, la resistencia a los antibióticos está, en gran medida, causada por el mal uso y el uso excesivo de antibióticos. Sólo el uso de antibióticos para las infecciones bacterianas y no por virus (de la que son completamente impotentes), y tomando sus antibióticos siguiendo exactamente las indicaciones son dos pasos importantes pacientes pueden tomar para contribuir a un mundo en el que los antibióticos seguirán estando disponibles en el futuro. La prevención es mejor que una cura, sin embargo, y los consumidores también puede ayudar a asegurar que no van a necesitar antibióticos – mediante la prevención de infecciones bacterianas. Por supuesto, se espera que los profesionales de la medicina que se laven las manos antes de realizar cualquier tipo de examen o tratamiento de usted, incluyendo antes de tocar las membranas mucosas, tendiendo a las heridas, y la inserción de las líneas IV. Esto es lo que la Organización Mundial de la Salud se refiere como “procedimientos asépticos”. Usted mismo, tiene que mantener el mismo alto nivel de higiene y igualmente a sus proveedores de atención médica. ¿Cómo? Lavándose las manos con agua y jabón después de tocar otros pacientes, después de ir al baño y antes de tocar las aberturas en la piel a través del cual las bacterias pueden entrar. Lávese siempre las manos después de visitar un centro de salud, antes y después de comer y después de usar el transporte público u otras instalaciones públicas también. La práctica de la higiene de manos meticuloso es una manera privilegiada en la que se puede evitar enfermarse y necesitar antibióticos. Eso no se aplica sólo para usted, sino también a otras personas con las que entra en contacto. Al alentar a las personas dentro de su lugar de trabajo o lugar de estudio, las escuelas de sus hijos, en el gimnasio, y en su propia casa a lavarse las manos con agua y jabón cuando entran en la instalación y hacer lo mismo a ti mismo, que están participando en la prevención de infecciones. Las bacterias son también más propensos a causar estragos en su cuerpo si usted ya tiene un sistema inmune debilitado. Hacer una dieta sana y equilibrada llena de frutas y verduras una prioridad será ayudar a prevenir la enfermedad, a su vez, minimizando el riesgo de necesitar antibióticos. Usted puede mantener, además, un sistema inmune fuerte por asegurarse de que está al día con las vacunas, y dormir lo suficiente y hacer ejercicio regularmente. Por último, evitar enfermedades de transmisión sexual, use siempre condones a menos que usted y su pareja han hecho la prueba de ETS y ambos son monógamos. Por si alguien todavía estaba confundido, digamos esto alto y claro: los antibióticos sirven para tratar infecciones y enfermedades causadas por bacterias. Los antibióticos no hacen absolutamente nada para los virus, incluyendo el resfriado común, la gripe, y muchos casos de dolor de garganta, sinusitis e infecciones del oído. El NHS británico, en su sitio web, informa a los pacientes que “el médico sólo le recetará antibióticos cuando los necesite”, sin embargo, un estudio reciente encontró que la mitad de los médicos generales británicos admiten que la prescripción de antibiótico