La Hormona del crecimiento (HC) o Somatotropina es producida por la glándula Hipófisis (específicamente por la porción anterior o adenohipófisis). La HC facilita el desarrollo y agrandamiento de todos los tejidos del cuerpo hasta la maduración, incrementa la síntesis de proteínas, incrementa la movilización de las grasas y las uso como fuente de energía, reduce…
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COMO GANAR MASA MUSCULAR DE CALIDAD
Muchos de nosotros estamos descontentos con nuestro cuerpo y le gustaría cambiar nuestra apariencia. El entrenamiento con pesas es una forma de ganar masa muscular de calidad que siempre has querido tener. Algunas veces la dieta y el ejercicio, aunque importante para una vida sana, no son suficientes. Muchos de nosotros estamos descontentos con nuestro…
Entender la diferencia entre los dietistas, nutricionistas y terapeutas nutricionales
Nutricionista, terapeuta nutricional, dietético, nutricionista deportivo, dietista registrada – con tantos títulos y términos utilizados por los profesionales de los diferentes, los individuos que buscan ayuda por cuestiones relativas a su dieta y estilo de vida pueden ser abrumados y confundidos acerca de lo que la voluntad profesional mejor se adapten a sus necesidades. Este…
5 razones para empaquetar y llevar su almuerzo
La mayoría de las escuelas están tratando de mejorar sus programas de almuerzo y ofrecer la mejor comida que pueden. Pero no todas la cafeterías ofrecen diferentes menús de comida saludables. Edúcate a ti mismo cuando se trata de lo que la cafetería tiene para ofrecer . Por ejemplo , ¿sabía usted que los nuggets…
¿Tiene usted una directiva avanzada?
Una directiva avanzada es un documento que permite a los médicos sean conscientes de lo que el tratamiento médico lo que quieras en el caso de que usted no puede hablar por sí mismo. La directiva avanzada, le da una voz cuando usted no puede ser capaz de hablar. En algunas situaciones médicas, usted puede…