STEVIA: El sustituto de azúcar de origen natural no tiene calorías, sin carbohidratos y no eleva los niveles de azúcar en la sangre – ¿pero es demasiado bueno para ser verdad? La stevia es una planta que se ha utilizado como edulcorante en Brasil y Paraguay durante siglos, pero ahora se ha encontrado su camino…
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Fuerza y Acondicionamiento para la Mujer
Fuerza y acondicionado se está convirtiendo en un elemento esencial para todos los deportistas de entrenamiento a un nivel alto. Pero siempre existe la preocupación por las mujeres que completaron el entrenamiento de fuerza, aunque no hay nada malo con las mujeres que tomaron parte Fuerza y acondicionado es un desarrollo fisiológico y físico de…
La recuperación y la reconstrucción después de la pérdida del empleo
El mercado de trabajo se está reduciendo durante la actual recesión económica. La pérdida del empleo puede ser devastadora tanto emocional como financieramente para los cientos de trabajadores que se les dice semanal que se darán por terminados sus trabajos. Es una de las experiencias más traumáticas de la vida, a menudo causando sentimientos de…
¿ES POSIBLE CRECER LIMPIO?
¿ES POSIBLE CRECER LIMPIO? El verano está llegando y el frío se está agotando. ¿Sabes lo que eso significa: ¡Fin de temporada! Y, como todo el mundo sabe, los culturistas libres de drogas han estado engordando a poner en el músculo, ¿verdad? ¡Mal! La verdad es que el embalaje de grasa en realidad puede ser…
Eco-nutrición
Las fuentes mundiales de alimentos se prevé que sean agotadas por completo en el año 2050, tenemos que pensar más y más sobre lo que comemos – no tanto en relación a lo que ciertos alimentos hacen a nuestros cuerpos, sino a lo que hacen a nuestro entorno. Habrá predichos 2.5 billones de personas más…