Categoría: Alimentos

Tomar mejores decisiones a la hora de comer bocadillos para ayudar a mantener el peso y aumentar la salud, con esta guía para los refrigerios inteligentes Según la investigación, un tercio de nosotros conseguirá más calorías de snacks y golosinas que de nuestras comidas principales. Si usted está tratando de perder o mantener el peso,…

La piel se considera como el órgano más grande del cuerpo humano. Esto sirve para muchos propósitos, incluyendo actuar como nuestra primera defensa contra los gérmenes y el medio ambiente, y la conversión de la luz solar en vitamina D. La capa de grasa debajo de la superficie de la piel ayuda a asegurar que…

Descubre por qué la adición de más alimentos crudos en su dieta podría beneficiar tanto a su salud y su felicidad. Si usted está interesado en la nutrición, la más probable es que ya han oído hablar del movimiento de alimentos crudos. ‘Rawtarians’ no comer nada cocinado encima de 105 grados Fahrenheit (40,6 grados Celsius)…

La endometriosis es una enfermedad crónica a largo plazo que puede causar períodos menstruales abundantes, dolor pélvico agudo, infertilidad y otros síntomas. De acuerdo con el NHS, un estimado de dos millones de mujeres sufren de endometriosis, mientras que uno de cada 10 se espera que experimente síntomas en su vida. A pesar de su…

Adición de proteína en polvo a los alimentos como el pan y el helado se está convirtiendo en la última tendencia nutricional para los fanáticos de fitness y aquellos que buscan perder peso, pero ¿realmente necesitamos más proteínas? Según Mintel (un grupo de análisis de mercado), la creación de alimentos con proteína añadida puede ser…