Mitos que rodean el resfriado común son casi tan comunes como el propio frío. ¡Vamos a darle hoy un poco de caza a los mitos!
El otoño está aquí. Eso significa que el resfriado común está haciendo sus rondas de nuevo, junto con cuentos obstinados de viejas que explican que si hace frío le va a da un resfriado. ¿Cuál es la razón real por la que las personas se resfrían? ¿Se puede envolver en mantas y ropa caliente con el fin de prevenir un resfriado? ¿Qué hay de abastecerse de vitamina C? ¿Sólo las personas con un sistema inmunológico debilitado van a coger un resfriado? El resfriado común es una de las dolencias más frecuentes por ahí, y es una razón principal para los niños de la escuela y los trabajadores a ausentarse por enfermedad. No es de extrañar que se hable tanto de ello. Hay una gran cantidad de mitos que nos tienen confundidos a todos. En primer lugar, ¿de dónde proviene el nombre de resfriado común? Los resfriados más comúnmente aparecen durante las estaciones frías, lluviosas y ventosas de otoño e invierno. Esta es probablemente la forma en que obtuvieron su nombre en Inglés, sino también en al menos otras tres lenguas que estoy personalmente familiarizado. Si desea utilizar la terminología médica, tendrías lugar a llamarlo asopharyngitis, rinofaringitis o coriza aguda. Es más comúnmente causada por el rinovirus, aunque más de 200 otros virus también pueden conducir a los resfriados. Todos conocemos los síntomas – una secreción nasal, dolor de garganta y estornudos constantes. Usted puede coger un resfriado de otra persona que está infectada con uno de los numerosos virus que causan el resfriado, cuando estornudan en el aire y el virus viene a su cuerpo, o cuando se toca una superficie que previamente está contaminada, como un pomo de la puerta, un teclado, una manija en el tren, o cualquier cosa en realidad. La idea de que la exposición a temperaturas frías le da un resfriado es un hecho muy terco. Sólo estar afuera en el frío, incluso sin una chaqueta o un pañuelo o un sombrero, no le dará un resfriado. Es importante tener en cuenta que el estar afuera en el frío, sobre todo sin una chaqueta, en realidad parece estimular el sistema inmune, en lugar de destruirlo. Disfrutar de un poco de aire fresco en el invierno llega la hormona norepinefrina en marcha, y esta hormona actúa como un descongestionante. Antes, cuando el cuento de viejas decía: “Abrigarse que hace frío y vas a coger un resfriado”, la teoría de los gérmenes aún no se había desarrollado y la gente trataba de llegar a explicaciones lógicas aparentemente sin tener el panorama científico completo. Investigaciones recientes, sin embargo, sí sugiere más la idea que usted puede pensar, pero aún no descarta la idea de que el ambiente frío le pueda dar un resfriado. No todo el mundo que está expuesto a un virus del resfriado obtiene síntomas. ¿Que diferencia a los que se enferman después de la exposición de aquellos que no lo hacen? Un estudio realizado en ratones y publicado en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias en el comienzo de 2015 mostró que el tener una nariz fría es, de hecho, más probable que te haga mal si usted está expuesto a un virus del resfriado. Esto no quiere decir que las temperaturas frías suprimen el sistema inmunológico como un todo. Lo que significa que las temperaturas frías pueden suprimir el sistema inmune localizado dentro de la nariz. Consejos de los investigadores es que mantenga su nariz caliente. (No tienen consejos sobre qué hacer con el resto de su cuerpo.) La gente comúnmente también dicen que las personas que contraen resfriados han debilitado el sistema inmunológico, que una gran cantidad de vitamina C curará un resfriado o podrá prevenir uno, y que los resfriados se pueden curar con antibióticos. Estos mitos no son sólo falsos, y pueden también que nos ayuden a tomar medidas que realmente reduzcan las posibilidades de contraer un resfriado. Seamos claros acerca de estas cosas: Afortunadamente, la adopción de algunas medidas preventivas simples realmente puede recorrer un largo camino hacia la prevención de un resfriado que le ma