En la sociedad actual hay un mayor riesgo de ser asaltado o atacado ya que muchos de nosotros llevamos teléfonos inteligentes, tabletas y otros aparatos caros. Como las mujeres tienden a ser “más frágiles” es importante entender algunas técnicas de defensa personal para mujeres ¡Fácil de usar!
Es un error común lamentable que las mujeres son el sexo débil, y es por eso que tienden a ser la presa de muchos atacantes que buscan robar dinero o posesiones y posiblemente violar a una víctima. La defensa propia es importante porque las estadísticas demuestran que este tipo de delitos están aumentando en todas las regiones del mundo, y una hembra envejecida entre 21 y 30 está en un riesgo 25 por ciento de sufrir un delito violento en algún momento. Si usted se está defendiendo contra un atacante, entonces las tácticas de defensa personal son absolutamente justificadas – sin embargo, a menos que sepa lo que está haciendo, luchar a veces puede ser más peligroso, por ejemplo, que permitir que su bolso a sea arrebatado. El consejo más obvio defensa propia es la prevención en lugar de curar. Si una mujer puede tener más cuidado de su propia seguridad personal esto puede ayudar a disuadir a un atacante y evitar la situación por completo. Algunos métodos de prevención son más lógico que otros, pero tratan de usar algunos de ellos para ayudar a disminuir el riesgo de ser víctima de un delito grave en el futuro. Aunque la prevención es una necesidad, no va a disuadir a los delincuentes en potencia y por lo tanto los consejos de defensa personal más adelante en el artículo serán necesarios si ocurre un ataque. Algunas formas sencillas para prevenir o disuadir atacantes en público son: A continuación vemos algunos consejos simples que usted puede emplear si usted es atacado por detrás o delante o incluso en su coche en un jacking de coche. No tenga miedo de practicar de forma segura con un amigo / a para asegurarse de que sabe cómo usarlos con eficacia, pero cualquier tipo de defensa personal ayudará a disuadir a un atacante. Focalización de los ojos es un gran movimiento de defensa personal, ya que puede incapacitar por completo a un atacante el tiempo suficiente para que usted pueda escapar. Alza, golpear o incluso rascarle a sus atacantes los ojos con los dedos se detendrá en sus pistas. En general, esto hace que un atacante pueda quedar paralizado el tiempo suficiente para escapar. Normalmente un atacante viene hacia usted y termina estando muy cerca en frente de usted. Un método muy simple pero eficaz es utilizar el talón de la palma de la mano y entablarle por debajo de la nariz y recuerde usar todo su peso corporal detrás del golpe. Esto hará mayor cantidad de dolor y obligará al atacante a ir hacia atrás y dejarlo un poco noqueado – aflojando su agarre y permite que usted pueda escapar. Si el atacante está detrás de usted, aspirar a la nariz con el codo para causar el mayor dolor. Con un objetivo más grande, el cuello es un buen lugar para golpear en la carótida y la vena yugular se encuentran aquí y esto puede aturdir a su atacante. En lugar de golpear o abofetear a esta área, la técnica se llama una huelga cuchillo de la mano. Mantenga sus dedos rectos y ajustados juntos y meter el dedo pulgar justo en la palma. Golpea el cuello del atacante en el lado con el lado de la mano manteniéndola cosas para aturdirlos o usar un codo para hacer valer más daño. La rodilla es un objetivo de gran defensa propia porque un ataque desde cualquier ángulo puede ser eficaz. Si un atacante que está llevando a cabo por los brazos (uno o dos), usted puede utilizar su pie para patear la rodilla del atacante tan fuerte como sea posible. Golpear desde el lado es el más eficaz, ya que causa más desequilibrio pero el frente causará un daño más severo, pero no puede causar que el atacante pierda el equilibrio. En particular, si usted está siendo atacado por un hombre – que los crímenes más violentos son cometidos por ellos – la ingle es un objetivo prioritario para aspirar. Usted puede golpear fácilmente el área de la ingle son si el atacante se encuentra en frente o detrás de usted. Si se encuentra en frente de su atacante sólo tiene que forzar la rodilla hacia arriba en la ingle con tanta fuerza como usted puede reunir, y esto hará que su