Cuando usted está tratando de perder peso, es tentador querer resultados tan rápido como sea posible. Pero recuerde, la pérdida de peso muy rápida es poco probable que le ayudará a mantener un peso saludable a largo plazo. Y viene con riesgos para la salud Si usted está tratando de perder peso, usted está probablemente interesado en ver y sentir la diferencia rápidamente. Tomar uno en ayunas, y a la hora más menos desayunar. Recordando que el desayuno es la comida más importante del día. Proximamente os presentaremos desayunos diferentes para poder convinar durante 15 días sin repetir Paso 2º , a media mañana vamos a tomar. Paso 3º, continuamos con un almuerzo digno de personas que hacemos dietas. Paso 4º, tomamos a la media hora de terminar el almuerzo una capsula del quemador de grasas, esto es debido a que despues del almuerzo nuestro metabolismo entra en reseción y comienza a funcionar mucho más lento, con lo que este suplemento nos va a ayudar a que se active de forma inmediata. Paso 5º , a partir de aquí vamos a intentar no alimentar nuestro cuerpo con hidratos de carbono. Merendamos. Paso 6º, La cena , que como a lo largo del día hemos estado comiendo, no tendremos por que comer demaciado, sólo necesitamos satifacer la necesidad. Recomendaciones que debe seguir Durante los primeros días de uso del quemador de grasas comenzar sólo con una capsula, en la mañana. Para que así su cuerpo se adapte. Debe hacer ejercicios durante 30 – 60 minutos diarias dejando de descanso sabados y domingo. Tome esta dieta de perder peso en serio durante unas tres semanas y verás los verdaderos cambios. Despues de la tercera semana una comida de un día vamos a porder lo que nos apetezca y en la cantidad que nos parezca. Tenga constancia y sus objetivos los verás cumplido.
